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C'est un régime express, pour perdre beaucoup de poids rapidement, continuer à perdre doucement les derniers kilos superflus, se stabiliser et garder un rythme de croisière à vie.Avec: les tableaux des quantités d'aliments recommandées selon sa taille, pour chaque étape; la journée type, pour chaque étape; la mention en caractères gras des aliments dont on peut augmenter les quantités à volonté; des idées de menus, des recettes à emporter au bureau, des solutions pour la cantine ou le restaurant...

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Mincir Vite Et Rester Mince: La Chrono-Nutrition En 3 Phases (Sante ...

Alain Delabos Mincir Vite Et Rester Mince: La Chrono-Nutrition En 3 Phases (Sante) (French Edition) Paperback - March 23, 2011 French Edition by Dr Alain Delabos (Author) 502 ratings

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Mincir vite et rester mince | Éditions Albin Michel

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